purongo

Ka aha ka mate te mōkai?

Ko te nuinga o te hunga i whai kaitiaki kararehe he wheako pera - kaore au i te mohio he aha, kei nga tamariki huruhuru nga tohu penei i te mate korere, te ruaki, te koroke, aha atu. I tenei wa, ko te tango i nga piro piro te otinga tuatahi ka whakaarohia e te nuinga.

Heoi, he maha nga momo probiotics mōkai kei te maakete, tae atu ki nga waitohu o te kainga me nga waitohu kawemai, nga paura noa, me etahi raima me nga tirikara. Ko te rereketanga utu he nui ano hoki. Na, he aha nga kounga me whiwhi te hua probiotic pai?

Kounga 1: te riaka kounga teitei

Ko nga Probiotics ka taea te tiki mai i nga hua pera i te aporo, te panana me te aniana, engari mai i nga kai penei i te miraka miraka. Ko nga probiotics i roto i te whakamutunga kua hangaia. Ko nga probiotics mo nga mōkai i ahu mai i te whakamutunga. I tenei wa, ko te putake o te huakita he mea nui.

Kounga 2: hanganga riaka whaitake

Kua wehea nga Probiotics ki nga probiotics kitakita me nga probiotics harore. Ko nga probiotics kitakita te whakahaere i te toenga o te puku puku ma te whakapiri, te whakatipuranga me te whakaputa uri i roto i te epithelium ngutu. Ka whakahiatohia e raatau nga huaora B me etahi miihini koi ki te whakarato ngatahi i te tinana me te awhina i te kai. Ka taea e te probiotics harore te awhina ki te piri ki nga kaiwhakawhiwhi ki te huna ranei i nga matū e piri ana ki nga huakita kino, aukati i nga huakita kino mai i te piri ki te epithelium o te paru, me te whakakore i nga huakita kino mai i te paru o te paru.

Kounga 3: taurangi mahi kaha

Ko te CFU he taupū nui hei ine i te kounga o te pungawerewere, ara, te maha o nga kitakita kei roto i nga waahanga o te waahanga. Ko te teitei o te maha o nga huakita whai hua, ko te pai ake o te paanga, me te tikanga, he nui ake te utu. I roto i nga hua probiotic o naianei, ko te eke ki te 5 piriona CFU no te taumata teitei o te umanga.

Kounga 4: hototahi ki nga paturopi

Ka hiahia ana nga kararehe ki te tango i nga pataiao, he raru ki o ratau hauora puku. Mena he mate pirinoa gastrointestinal, pancreatitis, enteritis, cholangitis me etahi atu, ko te tikanga e hiahiatia ana he paturopi. I tenei keehi, ka pa te awhi ki nga probiotics ki etahi waahanga. Na te mea kaore e taea e nga paturopi te patu i nga kitakita kino, engari ka patu ano hoki i nga pungarehu, ka pa ki te mahi me te ngongo o te pungawerewere.

Hei whakarapopototanga: ko nga probiotics pai me whai i te kounga o te putake o te huakita-kounga tiketike, te hanganga totika whaitake, te taurangi ngohe kaha me te hototahi me nga paturopi.

E taunaki ana ia wiki - probiotic + whakapiri vita

Ka taapirihia e nga kararehe nga huaora me nga kohuke whanui, hei whakarato i te kai totika tino pai mo nga mokai i te pakeke, i te wa haputanga me te wa whakamutua, me te whakapai ake i te hauora o te mokai. I te wa ano, ka whakamahia hei aukati me te whakapai ake i nga ahuatanga o te ngoikoretanga me te mate, te ngoikore, te iti o te mate, te ngoikore o te makawe, te kai totika me te aha. He pai mo nga kuri i nga waahanga tipu katoa.