Ko te puruhi te tino take o te mate mate mate me te patito kuri. Mēnā he tairongo tō kurī ki ngā ngau puruhi, kotahi noa te ngau hei whakakore i te huringa patito, no reira, i mua i tetahi mea, tirohia to mokai kia mohio kaore koe e pa ana ki te raru puruhi. Ako atu mo te whakahaere puruhi me te tohu ki te tiaki i to mokai me te whakamarie i a ia.

Ahakoa he mate noa te mate kirika i etahi wa, ko nga mate mate mate kua whakarārangihia i raro nei ka mau tonu, ka pa ki te oranga o te poaka.

Pawera puruhi

Pawera kai

Nga mate pāwera o roto, o waho hoki o te taiao (te hae o te tau, te puehu nohinohi, te pokepokea ai)

Whakapā mate pāwera (whariki shampoo, matū pātītī, ngarara)