Ki ta maatau nga mea e whakaarohia ana e nga kaihoko, ko te tere o te tuunga o te mana hoko, ka kaha ake te utu mo te utu o te kaimekemeke. Kia haere tonu tatou ki te ringa ki te ringa ka tutuki i te ahuatanga o te wikitoria.
Ki ta maatau nga mea e whakaarohia ana e nga kaihoko, ko te tere o te tohetohe ki te mahi i te mana o te kaihoko, he pai ake te kounga, te utu mo nga kaihoko me nga kaihoko houHaina te huaora B matatini paura wai totika, Te paura mata matatini, Ka noho to taatau kamupene ki te whakaaro whakahaere o te "pupuri tonu, whaia te kairangi". I runga i te whakaaro mo te painga o nga rongoā o mua, ka whakapakari tonu tatou me te whakawhānui i te whanaketanga o nga hua. Ka tohe ta maatau kamupene ki nga mahi hou ki te whakatairanga i te whanaketanga o te umanga, ka waiho maatau hei kaiwhakarato kounga-kounga nui.

♦ Whakaotihia te whakaritenga o ia ra.

♦ Te whakapai ake i te tipu, te whakaputa, te whai kiko, te whakatakoto i nga mahi.

♦ Me whakarato kaha ki nga wheua me nga uaua.

♦ Te aukati i te taumaha, ko Dermatitis me te anemia i roto i nga manu.

♦ Mo te heihei me te poaka:

10-30ml ia 1 rita inu wai inu mo te 3-5 ra.

♦ Mo nga kuao kau me nga kau:

30-70ml mo nga ra 3-5.

♦ Mo nga koati me nga hipi:

7-10mL mo te 3-5 ra.

Ki ta maatau nga mea e whakaarohia ana e nga kaihoko, ko te tere o te tuunga o te mana hoko, ka kaha ake te utu mo te utu o te kaimekemeke. Kia haere tonu tatou ki te ringa ki te ringa ka tutuki i te ahuatanga o te wikitoria.
Te ahua o te Pakeha moHaina te huaora B matatini paura wai totika, Te paura mata matatini, Ka noho to taatau kamupene ki te whakaaro whakahaere o te "pupuri tonu, whaia te kairangi". I runga i te whakaaro mo te painga o nga rongoā o mua, ka whakapakari tonu tatou me te whakawhānui i te whanaketanga o nga hua. Ka tohe ta maatau kamupene ki nga mahi hou ki te whakatairanga i te whanaketanga o te umanga, ka waiho maatau hei kaiwhakarato kounga-kounga nui.