Kei te whai maatau i to maatau wairua hinonga o te "kounga, te kaha, te auaha me te pono". Ko ta maatau e pai ake ai te hanga mo o maatau kaihoko me o maatau rauemi maha, nga miihini tino whakawhanake, nga kaimahi mohio me nga kaiwhakarato nui mo Haina-pai rawa atuHuaora B698% mo te kai whangai i te kararehe Whakapaipai i te Iti-Qs, Tena koe puta noa i nga kaihoko o te ao kia pa ki a maatau mo te hinonga me te mahi tahi. Ko ta matou e noho ana hei hoa rangatira me to kaiwhakarato.
Kei te whai maatau i to maatau wairua hinonga o te "kounga, te kaha, te auaha me te pono". Ko ta maatau e whai hua nui ake mo o maatau kaihoko me o maatau rauemi nui, miihini tino mohio, he kaimahi mohio me nga kaiwhakarato nui moHaina pyridoxine hydrochloride, Huaora B6, Ko te kounga pai, te utu whakataetae, te tuku tika me te ratonga e whakawhirinaki ana ki te ratonga. Mo etahi atu uiui kia mahara kia kaua e mangere ki te whakapiri atu ki a maatau. Mauruuru - kei te akiaki tonu to tautoko.

♦ Ko te hua nui o te koura ko te hua pai rawa atu ki te nui o te taumaha me te nui o nga hua o te hua manu me te whakahohea i nga mahi koiora i roto i te manu.
♦ I roto i nga kararehe ko nga kau, ko nga kamera, ko nga hoiho, ko nga hipi, ko nga hipi he nui ake nga mahi nui i roto i te ngoikoretanga me te taumaha, te nui o te waiu. Ko tenei hua ka kaha i te huakita me te mate e piki haere ana.
♦ Kei te whakamahia tenei hua i nga momo kararehe, i nga kau, nga kamera, nga kowhatu, nga koati me nga momo manu, me te korukoru.

♦ Te inu wai: Whakaranuhia te hua 100G me 40L te wai kotahi i te ra.

♦ Kia mau ki te taupoki kia piri tonu ki te tiaki i te hou. Kia mau tonu ki nga tamariki.

Kei te whai maatau i to maatau wairua hinonga o te "kounga, te kaha, te auaha me te pono". Ko ta maatau te hanga utu nui mo o maatau kaihoko me o maatau rauemi nui, nga kaimahi mohio me nga kaiwhakarato nui mo te hokonga o te ao mo te umanga me te mahi tahi. Ko ta matou e noho ana hei hoa rangatira me to kaiwhakarato.
Te hoko-paiHaina pyridoxine hydrochloride, Huaora B6, te kounga pai, te utu whakataetae, te tuku tika me te ratonga e whakawhirinaki ana ki te ratonga. Mo etahi atu uiui kia mahara kia kaua e mangere ki te whakapiri atu ki a maatau. Mauruuru - kei te akiaki tonu to tautoko.